★私が過去にかかった病気
私は、健康に関心が全く無かった子供の頃や、結婚する前後の若かった頃には、いろいろな病気にかかりました。どれも命にかかわるほど深刻ではないのですが、皮膚などの表面に症状が現れる嫌なものが多く、気にして悩んでいました。
もちろん病院で診てもらったものもありますがほとんど自力で解決しました。
なにしろ、診せるのが大げさに感じたり、恥ずかしかったからです。
そのうちのいくつかをどうしたら治ったのかを交えて、紹介します。
肩こり……中学生の時。肩がカチコチに凝り固まっていました。
便秘……１週間近く通じが無いときも。
痔………自転車通学つらかった。
歯周病……食パンをかじると歯茎から血が。
すぐ骨折……走り高跳びで簡単に折れた。
爪のぼこぼこ……爪が横島に波打っていた。。
下痢しやすい……夏から秋がとくに多い。
ヘルペス（帯状疱疹）……神経ピリピリ痛みが走る。そこに不気味な水泡。
膀胱炎……つらかった〜。
うおの目の集団……一個や二個じゃありません。
抜け毛……気にしないのが一番。
思えば本当にたくさん病気と呼べないような病気にかかったものです。
現在、これらの症状はほとんど改善しております。
軽いとはいえ、いろいろな病気を経験してみて、当たり前の事ですが、ならないに越したことはない、とつくづく感じました。アトピーにも同じことが言えると私は思いました。
自分が辛く苦しいばかりか、お金も時間も無駄です。
そんな思いをするぐらいなら、ふだんから健康に注意して、食事などできる範囲でくふうし、病気にならないように心がけるのが一番です。
あくまでも大らか流ですので、無理はしないのが原則ですが。