★肩こり
中学生の頃は、しょっちゅう肩が凝っていました。若いのに。今は、ほとんど凝らないです。原因はなんだったのでしょう。おそらく私の勝手な予想によると、栄養バランスの崩れによる、血行障害だと思います。
何しろ、父が病気だったので、家計が貧しく、母が働きに出ていたので、私たち子供はお腹がすくとスナック菓子やインスタントラーメンを好き勝手に食べたりしてしまい、晩御飯の頃にはすっかりお腹がいっぱいになっている、というような生活でした。
子供なので、栄養がどうだの、まったくお構いなしでした。
あと、考えられる原因は姿勢の悪さです。私もどちらかと言うと、猫背でした。
けれどもこれは一概に言えないなあ、と思う事があります。
私の主人です。私の主人はとても姿勢が良くなく、深めの猫背でお腹が出ているので、横からみるとＳの字に似ています。（言うと怒るのですが…）
それなのに、主人は肩こりを知りません。肩が凝るという感じがぜんぜん解からないと言います。
なので、姿勢は良いに越したことは無いとおもうのですが、私の場合は栄養障害で、血液の流れがどろどろ気味だったから肩がよく凝っていたのだと思っています。
今治っているのは食生活が改善され、血液がサラサラだからだと思います。