★ベースが重要
効果の差
漢方薬の効き目は人によってだいぶ差があるようです。普段の生活が無茶苦茶な人よりは、健康に気をつけている人の方が、体が素直に受け付けるでしょう。
あまり普段の生活などについて薬剤師の先生はとやかくおっしゃらなかったのですが、私の理解では、食生活とストレスはアトピーを漢方で治す為のベースとして重要な要素だと感じました。
食生活
食生活をできるだけ整え、ストレスがなるべく少なくなるようにしてあげないと治るものも治らなくなり兼ねません。本人のストレス、周りの人間のストレス
アトピーである本人は、ただでさえ襲ってくる痒みと、先行き皮膚がどうなるのかという不安などから相当なストレスがあります。それと同時にその本人の周りに一番近くで接している人間（家族）も本人のイライラを目の当たりにして、また、責任を感じたりして、同じようにストレスが増えて行きます。
ほどほどに
食生活を整え、ストレスをなるべく少なくできればいいのですが、私は大らか流でいきました。つまり、あんまりがんばりすぎないで、手を抜けるところは要領よくやる、がんばりすぎると、またそれがストレスとなって悪循環ですので。
何事もそうだと思いますが、過ぎたるは及ばざるが如しです。
漢方でアトピーを治すのには、とにかく、長く飲み続けなければなりません。続けるのはいろいろな面で辛いです。なのでそこのところはひとつ、大らかに緩やかに、無理をしないで、最善を尽くすという事が、かなり大切だと実感しました。